超细纤维毛巾和纯棉毛巾各有优缺点，具体如下：

超细纤维毛巾：

优点：

1.吸水性强：超细纤维毛巾内部纤维细、孔隙大，因此吸水性比纯棉毛巾好。

2.吸油性好：超细纤维毛巾细腻，能够更好地吸附油污。

3.柔软性好：超细纤维毛巾超细纤维柔软，触感好。

4.易清洁：超细纤维毛巾清洁方便，很少留下细菌和异味。

缺点：

1.易静电：超细纤维毛巾容易产生静电，使用起来有些不方便。

2.亲肤度差：超细纤维毛巾与肌肤摩擦时会产生热，使皮肤不适。

纯棉毛巾：

优点：

1.亲肤性好：纯棉毛巾由于天然原料，不含任何化学成分，对皮肤无刺激性。

2.透气性好：纯棉毛巾透气性能好，吸湿性强，使用后易于干燥。

3.稳定性好：纯棉毛巾极少缩水、变形和掉色，能经受住经常洗涤的考验。

缺点：

1.吸水性差：纯棉毛巾吸水性不如超细纤维毛巾。

2.吸油性弱：纯棉毛巾吸油性不如超细纤维毛巾。

综上所述，如果追求吸水性和清洁效果，选择超细纤维毛巾更好；如果追求亲肤性、透气性和稳定性，选择纯棉毛巾更好。当然，具体哪种毛巾更适合要根据使用场景和个人喜好、需求来决定。